Средство от бессонницы

Требуется: 3 капли масла чабреца, 1 капля масла золотого уса.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. На чистую ткань нанести смесь масел и вдыхать перед сном 3 – 5 минут.

Масляный отвар золотого уса и валериановое эфирное масло

Валериана – лекарственное растение, применяемое для лечения нервных срывов, расстройств нервной системы.

Из валерианы приготавливают отвары, настойки, эфирное масло. Известно, что запах валерианы оказывает успокоительное действие. Если вы хотите избавиться от мучащей вас бессонницы, вдыхайте аромат этого масла.

Это же средство поможет быстро успокоиться, если какие то жизненные неприятности нарушили ваше равновесие. Многие в этом случае принимают настойку валерианы или пьют отвар из листьев этого растения, мы же советуем провести холодную ингаляцию.

Требуется: 4 капли масла валерианы, 2 капли масла золотого уса.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Нанести смесь масел на ткань, поднести ее к носу. Вдыхать аромат 5 – 8 минут, вскоре вы почувствуете, что спокойствие и уверенность возвращаются к вам и ситуация уже не кажется столь безвыходной.

Масляный отвар золотого уса и лавандовое эфирное масло

Лаванда – прекрасное душистое растение, которое является эффективным средством борьбы с различными заболеваниями.

Лавандовое масло, получаемое из соцветий этого растения, обладает многими целебными свойствами, в том числе и успокаивающим. Оно применяется при депрессиях, чрезмерной утомляемости, умственном перенапряжении, нервных стрессах, общей слабости. Его также используют при плохом настроении, меланхолии.

Терапевтический эффект достигается при помощи ароматерапии. В этом случае капельку лавандового масла нужно нанести на запястье, где бьется пульс. Распространяемый аромат улучшит ваше настроение.

Для этих же целей можно также использовать ароматические свечи или аромакурительницу.

Требуется: 3 капли масла лаванды, 2 капли масла золотого уса, 1 ст. л. воды.

Приготовление. Масла смешать с водой.

Применение. Налить смесь в аромакурительницу, зажечь свечу. Испаряясь, масло начнет распространять приятный успокаивающий запах.

Если у вас бессонница, нанесите 1 каплю чистого лавандового масла на виски. Или смешайте 2 – 3 капли средства с 1 ст. л. цветочного меда, примите смесь на ночь, тогда вы спокойно заснете, и вас не будут мучить кошмары.

Лавандовое масло в отличие от многих других можно приготовить и в домашних условиях. Для этого залить 10 ст. л. соцветий лаванды 500 мл чистого оливкового масла. Полученную массу поставить на водяную баню на 3 – 4 часа. Снять с огня и настаивать ее в течение суток, затем процедить. Масло готово к применению.

Комментарии 147

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *