Познай самого себя

Старинная мудрость гласит: «Познай самого себя». Действительно, это самая трудная задача, которую можно решать до конца своих дней. И не только потому, что человек подвластен переменам в своих мыслях, чувствах, привычках, поведении, поступках и слишком зависим от обстоятельств. Дело в том, что человек еще и очень слаб.

Но вы, может быть, скажете, что хорошо себя знаете. В этом тоже есть доля истины: свои недостатки и достоинства нам известны. Но это лишь малая толика того, что мы имеем на самом деле. Человек так же непознаваем, как Космос. Его возможности уникальны, а резервы безграничны. Но пользоваться всем этим богатством научились только избранные, нашедшие путь к гармонии, познавшие себя.

Итак, первая задача, которая стоит перед вами: научиться разбираться в себе, причем объективно и беспристрастно, без самокритики и самолюбования. Это непросто. Ведь даже находясь в полном одиночестве и стоя у зеркала, вы не сможете оценить свою внешность объективно. Много факторов окажут влияние на вашу оценку – освещение, одежда, обстановка квартиры, ваше настроение и т. д.

Чтобы заглянуть к себе в душу, нужен соответствующий настрой: полное освобождение от чужих мыслей, которые блуждают в душе и мешают увидеть истинную картину. Эти мысли, словно пыль в ветреную погоду, летят и прилипают к вашей душе, перемешиваясь с собственными мыслями и рождая нечто уродливое, которое накапливается, как снежный ком. Необходимо очиститься от накопившейся грязи, от не имеющих к вашей личности отношения мыслей и эмоций. Тогда вы будете сами собой и научитесь управлять собственными мыслями и чувствами. Тогда помощь Ангела окажется своевременной, вы сможете воспользоваться ей и начать новую жизнь, полную гармонии, а организм начнет работать по новому. Но для этого надо сначала научиться не пускать в себя чужую информацию. Она должна перерабатываться и выходить наружу, как отработанный шлак, а не оставаться в душе.

Простые процедуры позволят вам постепенно освободиться от многолетних наслоений и очистить свою душу от чужих мыслей и чувств.

• Каждый вечер, приходя домой, тщательно вытирайте ноги и сразу же мойте свою обувь. Всю энергетическую грязь вы носите на ногах, в частности, на обуви. Дом всегда нужно держать в энергетической чистоте. Именно у себя дома вы можете окунуться в ту ауру, которая позволит расслабиться и погрузиться в себя.

• Никогда не заходите в верхней одежде в жилое помещение, тем более на кухню.

• Тщательно мойте руки теплой водой, затем три раза сполоснув холодной. Воду с пальцев рук три раза стряхните в раковину, представив, как вместе с водой стряхиваете частицы чужой энергии.

• Никогда не принимайтесь сразу за еду, сначала выпейте стакан воды (лучше талой) с добавлением лимонного сока. Промойте свой желудок, а заодно и душу. Представьте, как чужие мысли и брошенные слова, которые бродят в вашей голове, смываются водой, попадают в желудок, кишечник, уходят в почки и попадают в мочевой пузырь. Скоро они выйдут, как ненужные шлаки, – этот процесс вы тоже зафиксируйте.

• Перед сном сделайте несколько энергетических упражнений с моей книгой. Встаньте на книгу и поднимите руки вверх. Потянитесь всем телом за светом (в комнате должно быть яркое освещение). Представьте, как вы тянетесь к верхушкам Алтайских гор, к самому небу, к Космосу. Поймайте луч белого света, освобождающего вас от всего внешнего, наносного, очищающего душу и тело. Несколько раз поднимитесь на носки, тянитесь к свету. Опустите руки вниз и выдохните. Следующие упражнения выполняйте произвольно под действием книги. Каждому она подскажет, что нужно делать. Кто то будет размахивать руками, другой начнет поднимать ноги, третий – приседать. Закончите делать упражнения, когда ощутите признаки легкой усталости. Затем примите теплый душ, без мыла и шампуней. Просто постойте под водой, ощущая ее очищающую силу.

Хотя перечисленные упражнения заняли почти четверть страницы, их выполнение не займет у вас много времени. А когда они войдут в привычку, то станут настолько естественными, что вы уже не сможете обходиться без них. Вы станете другим человеком. Теперь вы сможете оценить себя адекватно и понять, какие эмоции и мысли принадлежат именно вам, живут в вас и мешают вам быть здоровым.

Ваши эмоции будут самыми естественными. Не надо бояться и стесняться их. Вы в силах их изменить, если это потребуется. О том, как это сделать, будет рассказано в пятой главе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *